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吃粗粮对牛皮癣患者有什么好处

文章来源: 郑州市银屑病研究所 更新时间:2015-06-13
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牛皮癣患者的饮食要格外注意,患者应当多吃有营养的食物,其中早餐吃粗粮是最佳选择,吃粗粮的好处有很多,有利于保障消化系统正常运转等方面。那么具体的吃粗粮对牛皮癣患者有什么好处呢?

吃粗粮对牛皮癣患者有什么好处

1、牛皮癣患者存在血液循环障碍,心脑血管疾病发病率较普通人高。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,不仅有利于保障消化系统正常运转。还与可溶性纤维协同工作,降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

2、医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。

3、牛皮癣患者多数伴有焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,这些不良情绪不仅不利于牛皮癣康复,还可以加重牛皮癣症状。膳食纤维素具有镇静作用。因此吃粗粮可缓解焦虑紧张情绪,防治抑郁情绪的产生,从而有利于牛皮癣康复。

4、吃粗粮有排毒减肥的作用,粗粮的膳食纤维素可调整消化吸收功能,延缓营养物质的吸收,同时加快肠部蠕动,加强排便排毒。

牛皮癣患者使用粗粮,但是也要注意量,因为粗粮不好消化,患者要注意粗细搭配,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜、牛奶、鸡蛋等等,对患者身体健康有好处。

关键词标签:粗粮,牛皮癣

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